ご覧の皆様へ

残暑厳しい今日この頃

皆様、お変わりないでしょうか。

私事ですが、先日　腰と背中を痛めてしまいました。

これまで経験したことがないような痛みを背負ってしまいました。

特に何か重い物を持ったりしたわけではないのですが（涙）

数日、治療に通い　自宅療養の結果　動けるようになりました。

自分の中では体をほぐしたり、柔軟を少しはやっている自負があったのですが

やり方の問題なのかとより学ぶことにしました。

家族にも会社の方々にも心配をかける結果となり色んな面で辛い日々を過ごしました。

家同様、自分の身体も適切なメンテナンスが必要だと感じました。

ちょうど、静岡（自宅）に帰省しておりまして、これから千葉に戻ろうとした矢先の出来事でした。

家だけに「あ　う　ち（あ！家・アウチ！）」でした。

背骨から腸腰筋　（大腰筋）の繋がりなどを学びました。

さて秋と言えば秋刀魚の話題がオンシーズンです。

新物を連日　頂きました。

痛めてしまったその日も食べている時だけは、少しは気が紛れて。。

家族も、せめて好きな物を食べさせようとしてくれたのか秋刀魚を

美味しく美味しく頂きました。

背骨を感じた1日でした。

家を楽しむ事の一つに「食」があります。

食卓まで想像しながら家創りを楽しみたいと思います。

楽しみましょう！

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