おはようございます。
新築営業の鈴木武史です。
先日、トライアスロンの大会に出場してきました。
大会会場は千葉市稲毛区の稲毛海浜公園周辺です。
海岸沿いのコースで、沿道にも多くの方の応援があり、
すごく気持ちよくレースに参加させてもらいました!
家族でも何度か遊びに行ったことのある海でのスイム1.5キロ、(透明度はゼロでした。。)
海岸沿いの一般道路での自転車40キロ。普段は思い切り走れない公道を疾走するのは快感です。
折り返しの多い、ちょっとテクニカルなコースでした。。
海沿いも走るランニング10キロの合計51.5キロのオリンピックディスタンスに出場し、完走しました。
タイムはイマイチでしたが、それは今後の課題に。。
まだはじめて日は浅いですが、トライアスロンの良さは、
スイム、バイク、ランの3種目をまんべんなく練習し、
どれに偏ってもいけない、絶妙なバランス感覚が養われるところかなと思っています。
仕事も出来るだけ効率良く進め、平日夜も練習に充てるように心がけたり、
休日は家族との時間も確保しつつ、
自転車通勤で練習時間に充てたり、時間も今まで以上に大切にするようになった気がします。
身体を動かすと、メンタルも前向きなアイデアが湧きやすくなるという研究結果もあります。
僕の場合は、練習後は確実にポジティブなメンタルになっています。
これも仕事に対してのプラスの一面です。
この絶妙なバランス感覚、プラスのメンタルは仕事に活かされる部分が大いにあり、
これまで、苦手で後回しにしがちであった内容の仕事に対する姿勢も変わり、
以外に取組めば簡単に終える事が出来ることもしばしばあります。
要は気持ちの持ちようです。
そういった気持ちになれたのもトライアスロンのおかげだと思っています。
今シーズンのレースは今回で終わったので、
また来年に向けてコツコツ練習を重ねていきたいと思います!
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