最近、急に寒い日が続くようになりましたね。

季節外れのインフルエンザの流行も相まって、体調に気を付ける必要があります。

体調管理の一環として、最近はお昼ご飯の際に野菜を多く摂るようにしております。

サラダにかけるドレッシング等を日ごとに変える等して、楽しみながら野菜を摂っております。

食生活だけではなく、運動もしっかりと行い、体調を管理していきたいと思っている今日この頃です。

身体は食べる物で構成されるため、食生活が重要と良く聞きますが、一日で一番体に取り入れている物と言えば何かイメージできますか？

「空気」です！

1日に摂取する空気の量は、約18kgと言われております。

500mlペットボトルに換算すると、何と約3万本分になります。

1日でそれだけの量を体内に取り込むので、やはり毎日いるすまいの空気は重要です！！

先日、「着工式」（着工前にお施主様と業者さんと顔合わせをして頂く式）にてお施主様より「木のすまい工房に決めた決め手の一つとして、建物に入った時の空気感が全然違う」とお言葉を頂きました。

木のすまい工房は、厳選した無垢の素材をふんだんに使用しております。

是非、木のすまい工房の建物の空気感を味わって下さい。

千葉の注文住宅なら木のすまい工房